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石东明
08-18 · 安利
研究发现，40至50岁和60至70岁是两个明显转折期：前一阶段激素波动、脂质代谢紊乱，后一阶段更容易血压升高、骨密度下降。各器官还有自己的时间表，肝脏最早，40岁左右就出现衰老拐点，大脑要到50岁。另有研究发现，海马区从50岁起剧烈重组，影响记忆和认知。但差距也会被生活方式拉开：每天抽烟超20支的人肺部年龄比同龄人大4岁，每晚21至23点入睡能让生物学年龄延缓超3年。——《细胞》杂志
发布于 河北
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