刘海波
人的本能是厌恶静止的。当糟糕的事情发生时，大脑的杏仁核会立刻拉响警报，驱使我们做点什么来缓解焦虑。哪怕那个“做点什么”是错的，也比什么都不做要舒服。这在心理学上叫“行动偏好”。我们太容易把“做点什么”等同于“在进步”了。翻翻朋友圈，看看新闻，刷一下短视频，感觉信息流在流动，就觉得自己被裹挟着往前跑了。这是一种错觉。忙，是治疗所有不安的安慰剂，但它不治病，只麻痹神经。在没有方向时的勤奋，本质上是一场精心策划的自我感动。 定力，就是要把这种廉价的勤奋戒掉。
发布于 广东
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