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吕丽
07-18 · 波影医疗
生活中难免遇到不顺心的事，偶尔向旁人倾诉、适当地表达情绪是人之常情。但如果把每一次交流都变成“抱怨大会”，反复诉说自己的不如意，久而久之，身边的人会感到疲惫和压抑。抱怨解决不了任何问题，反而会让负面情绪不断发酵，也容易让别人对你敬而远之。与其一遍遍地诉说烦恼，不如把精力放在可以改变的事情上。试着把“为什么总是我”换成“接下来我能做点什么”，视角一转，心境也会跟着打开。一个人开始少抱怨、多行动的时候，生活自然会逐渐明朗起来。
发布于 江苏
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