汪甜
问：产生职业倦怠的心理机制答：从心理学角度看，人天生有“自我实现”的需求。希望通过工作获得价值感、掌控感和成长感。但在标准化的职场规则里，企业为了降低成本，会把90%的工作设计成可替代的流程。这也意味着老员工的经验积累，很难转化为独特竞争力。当我们日复一日做着别人很快就能接手的事，哪怕付出了时间和精力，也无法获得对自我的认可，就会产生一种“我只是个工具人”的虚无感，以及对未来时空的恐惧感。这种虚无、恐惧积累到一定程度，厌倦、排斥、倦怠的情绪就会自然而然地爆发。这其实是心理自然而然的“预警”，你的需求没有被满足。
发布于 湖北
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