Vanessa Quinde晓蝶
高绩效专业人士必须掌握的核心能力是什么？最近看了企业战略家 Sandeep Swadia 的一个视频，里面提到一个震撼的数据：全球 71% 的 CEO 都经历过“冒充者综合征”（Imposter Syndrome）。这有力地证明了，即使是世界上最强大、最成功的人，也经常会怀疑自己和自身的能力。简而言之，他们也缺乏绝对的自信。面对这种自信的缺失，Swadia 提出了 “act till you become it”（行动至成就自我）的理念，而不是我们常听到的 “fake it till you make it”（假装成功直到成功）。真正的自信并不是在行动前就感到胸有成竹，而是通过先付诸行动来逐步建立安全感。正是持续不断的行为，最终塑造了我们的核心身份。为了支撑这一行动过程，Swadia 引用了德克萨斯大学 Kristin Neff 博士的一项迷人研究：产生持久自信的最强源泉，其实是 #自我慈悲（Self-compassion）。研究表明，在事情进展不顺时对自己少一些苛责的人，反而能够挑战更难的目标，并且更不怕重新开始。我们不能把自信建立在完美的成果之上；只有当我们善待自己时，自信才会真正显现，因为这才是我们在训练大脑去抵抗挫折并快速恢复。这段核心观点无论对于创业团队还是职场日常都极为适用。说到底，最持久的力量不是在会议室里叫得响或试图压倒全场的人，而是像水一样，在静水流深中默默前行，并懂得在每次打击后如何自我重塑。分享这个视频给大家，提醒我们每个人：产生怀疑并不意味着正在失败。(注：人在国内的小伙伴看视频可能需要科学上网 梯子 🧱)
https://taou.cn/a/i5EG7z
发布于 美国
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