张晓强
战略管理
AI创作者AMA知无不言
最近状态不太好。不是累，就是不想动。知道有事要做，但身体像被粘在椅子上一样。说起来也正常，事情多了，有些事又不顺心，脑子会自动进入一种抗拒模式。我也在试各种方法走出来。试了看书，看脱口秀。管用，但有限。沉浸进去确实能忘一会儿，但一停下来，那个空洞又回来了。本质上是在转移注意力，不是真的恢复。试了跑步。跑完出汗洗澡，心情确实好。但现在这天气，光说服自己出门就已经耗掉了一半的意志力。后来我发现，真正管用的其实是：做东西。随便做点什么都行。写点啥，或者写几行代码。昨天情绪卡壳的时候，我做了个开源工具叫罗盘skill。你丢一个陌生行业进去，它帮你把发展状况、商业模式、上中下游关系、代表公司全梳理出来，每条数据都标注来源。不是什么大项目，就是一个小工具。但做完之后，状态回来了。我后来想了想为什么。看书和看脱口秀，你是在消费。跑步，你是在释放。消费的问题是，停下来那一刻你会更空虚：因为你回到了现实，而你什么都没改变。释放的问题是，你还需要再克服一层身体的抗拒才能启动。但做东西不一样。做东西的时候，你是创造者。你在构建一个以前不存在的东西。这个动作本身就会给你一种掌控感——而掌控感，恰好是空虚感的天然解药。挺有意思的是，我后来复盘才发现，我状态不好的时候产出反而最好。因为创造不是我"状态好了之后才做的事"，而是我用来自我修复的手段。大多数人的顺位是状态好→产出好，我的顺位是状态不好→创造→状态变好。所以我现在定了一个规则：状态越差，越要做东西。不要等状态好了再行动。用行动修复状态。
发布于 北京
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