黄一军
【卯时晨读2377天】 《内生动力》读书摘录11：人们通过目标联系在一起。我们希望朋友、家人和伴侣了解我们，这样他们就能帮助我们实现目标。另一个人在多大程度上支持你的动机，能够预测你对你们之间关系的满意度。因此，你一方面应该深入了解你周围的人在你的目标体系中所扮演的角色。他们不仅帮助你实现你的关系目标，也有助于你实现其他目标。例如，你的私人教练可以帮你实现保持身材的目标，就像你的伴侣可以帮你实现升职的目标一样。另一方面，你也应该思考你如何在他们的目标体系中发挥作用。他们会说你促进了他们的情感和智力发展吗？他们会说你帮助他们保持健康吗？最后请记住，虽然我们的关系会支持我们的目标，但我们也可能会为了加深关系而制定目标。这些目标由关系推动，可能会是任何事情，例如发展一项新技能，比如攀岩或烘焙，也可能是找到生活中的新目标，例如促进社会公平。要做到这些你可以先问问自己以下几个问题：1.你对身边的人了解多少？你知道他们的目标、需求和抱负吗？你能否画出他们的目标体系？如果你现在说不上来，那就从问问题、做观察和记笔记开始吧。2.身边的人知道你的目标体系吗？有没有可能你一直没说过或没表达清晰自己想要什么？3.你做了哪些事来帮助伴侣实现目标？他们是如何帮你实现目标的？有什么需要改变的吗？4.你能制定一个目标，比如一个新的爱好，作为一段关系的黏合剂吗？这个目标可以让你得到支持，也可以反过来支持别人。
发布于 上海
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