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刘海波
07-04 · 纸业…副总经理
提前焦虑是在提前消耗自己
准备尝试新的工作内容，却担心自己做不好;想学一项新技能，又担心坚持不下来;刚给自己定下目标，就开始想“万一失败怎么办”。想得越多，越怕失败，就越拖延，过去了很长时间还是没有多少实质进展，于是，又因为没有进度而责怪自己，更加焦虑。真正消耗人的，往往不是事情本身，而是提前焦虑。一味沉浸在对结果的担忧里，只会无端消耗能量，错失发展的机会。与其过分焦虑畏手畏脚，不如甩开包袱，果断迈出第一步。很多时候，一次行动，好过一万次杞人忧天。
发布于 广东
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