陈理园
上周陪朋友老陈去拿体检报告，40岁，23项指标全部合格，连体检中心朋友小周都愣了。小周干了8年体检销售，经手过3000多份报告，看了半天只说了3个字：你变了。老陈以前170斤、啤酒肚、喝酒到凌晨是常态，35岁那年体检第一次亮黄灯就开始调整，控饮食、每周4次有氧、酒局能推就推，6年坚持下来体重稳定在148斤。旁边工位的老张跟他同岁，上个月体检查出脂肪肝+尿酸520+空腹血糖6.8，三项全超标。同一年龄段，一个指标比28岁小伙还好，一个已经开始跑医院。职场人总觉得年轻扛得住，其实身体比谁都诚实，你怎么对它它就怎么还。做了6年大健康最大的感触：健康不是等报告亮红灯才开始的事，是每一天的习惯在替你写结果。你现在最想说停掉的一个习惯是什么？
发布于 内蒙古
分享
评论
赞
未登录
友善发言
评论
加载中
