康明恩泽
心理咨询是一面“高精度反射镜”，能帮助来访者照见真实的自己，在日常社交中，我们戴着人格面具，容易维持“好人设”。但在咨访关系里，情绪的边界被压缩，自我防御机制会脱落。当来访者因为咨询师的一个眼神而暴怒，或因一句忽视而崩溃时，来访者看见的不是对方的问题，而是自己未被疗愈的创伤、未被满足的童年需求，以及最深层的不安全感。咨询会引导来访者从“都是你的错”转向“我为什么会如此在意”，这种内化出的自我审视，是任何独处冥想都难以达到的深度。
发布于 河北
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