孙俪：你和父母的关系，决定你和世界的关系！

知乎上有个很火的问题：“和父母的关系，对一个人的影响到底有多大？”

底下评论无数，与其说是回答，倒不如说是一群成年人的控诉：

童年没感受到被爱，后来一直渴望被爱，极度缺乏安全感；
父母离异带来的阴影挥之不去，严重影响了自己的亲密关系，在感情里反复受挫；
小时候被父母否定太多，总是习惯自卑讨好，渴望被肯定，活得小心翼翼；
发誓不要活成父母那样，却越来越像他们，不知道怎么改变；
……

然而，这中间最高赞的回答却是：

十年如一日的抱怨和记恨，太累了。现在的我，只想找到一个办法，和父母和解，和自己和解，否则我能预见，我此后的人生只可能活成抱怨的一生。

张德芬老师曾说：我们现在生活中面临的所有问题，几乎都可以追溯到和父母的关系。

因为，父母是我们生命的来源，也是爱的来源。

而我们成长开始的塑形土壤，我们的性格、情绪模式和行为模式，很大程度上取决于我们从小生长的家庭环境，以及我们曾经遭遇的事情给与我们的记忆和信念。

有人因为处理不好和父母的关系，导致心怀愤懑，使自己的人生陷入桎梏；

但也有人凭借自己的努力，与父母和解，疗愈与父母的关系，在释怀中展开新生。

孙俪的人生，就是因为与父亲和解，才终于活成幸福美满的模样。

现在，只要说起孙俪，大家都会叫她人生赢家，是娱乐圈幸福女人的代表。

但很多人却不知道——孙俪曾一度不敢相信婚姻，几次拒绝邓超。

当初一起拍《幸福像花儿一样》时，邓超就对孙俪产生了好感，但每次邓超约孙俪去吃饭，孙俪都不去，导致邓超一度以为自己是一厢情愿。

但其实，孙俪一再拒绝邓超的追求，并不是因为不喜欢，而是因为童年的经历，给她的心理造成了阴影，让她认为没有人会真心爱自己，并对婚姻产生了恐惧。

小时候的孙俪，是在父母的争吵声中长大的，12岁那年父母离婚了。

离婚时，妈妈只拿到了2000元的抚养费，母女俩处境很是艰难。因此，妈妈白天要在商场做售货员，下班后还去朋友公司当清洁工。

每次看到妈妈这么辛苦，孙俪就在心里暗暗发誓，我长大了一定让妈妈过上好日子!

同时对爸爸的怨恨也更添几分―――他一定忘记了我和妈妈吧？他一定在和他的新妻子过着幸福的生活吧？

▲孙俪和妈妈

后来，无论是演戏还是唱歌，她都很拼命，因为她心里有一个信念：等我有出息了，一定要让爸爸后悔。

她在自述里说：

“我那时经常在心里幻想一个画面，我有钱了，开着跑车行驶在上海的街头，红灯亮了，我停下来，无意间一转脸，看见路边站着的爸爸，他也正在看着我。
然后绿灯亮了，我开着车扬长而去，爸爸在后面默默地注视着我，神情伤感……这样想着，我觉得特别解恨。”

经历过这种伤害，孙俪在接受采访时坦言：我不相信爱情。

多年后，孙俪凭借自己的努力，先后主演了《甄嬛传》、《芈月传》、《那年花开月正圆》等热播剧，红遍大江南北。

但是，当她真的打拼出成绩的时候，却并没有得到那种报复般的快乐，反而是陷入一种纠结的状态里。

一方面，她也进入了婚姻，组建了自己的家庭，开始体会到其中的难处；另一方面，她对爸爸怨恨的情绪下，始终藏着一份想要被爱、被肯定的渴望。

当时，有媒体注意到孙俪和爸爸的关系，他们去采访了孙俪的爸爸。

孙俪爸爸对媒体说：“对女儿没有尽到做父亲的责任，她能取得现在的成绩全靠她自己的努力和她妈妈的付出，看她现在很好，我觉得很欣慰。”

孙俪看到这段采访时失声痛哭，她终于确认——爸爸还是爱着自己。

与此同时，孙俪通过各种渠道了解了爸爸的情况，知道他和继母双双下岗，又生了个女儿，靠经营杂货店为生，生活过得很拮据，孙俪便开始牵肠挂肚。

但僵持多年的关系，不是说和解就轻易能够和解的，她的心结打开了，内心却还是很挣扎，她不知道该如何原谅父亲。

邓超看出她的挣扎，劝她说：天下没有哪个父亲是不爱自己女儿的，你爸那样做，肯定是有他的难处，你如果和他这样较劲，将来后悔的一定是你。

邓超的开导让孙俪放心不少，然而她还是担心妈妈的感受。

有一次，孙俪试探性地问妈妈还恨不恨爸爸，妈妈很平静地说：“不恨，再怎么样，毕竟他给了我你这样一个女儿，看着你，就不恨她了。”

母亲的宽容打动了孙俪，她也决定要放下。

后来，在孙俪爷爷的70岁寿宴上，父女俩终于达成了“和解”。

孙俪的爸爸，更在当场反复叮嘱邓超：“孙俪从小吃了不少苦，我这个当爸爸的没有尽到责任，以后就靠你照顾她了。”

这一份和解，带给孙俪一个全新的开始。她开始和父亲继母一家往来，并收获了来自两个家庭的其乐融融。

也正是因为这份和解、这份疗愈，使她看待人生更加豁达：

“父母分开对我来说也是一种解脱，人都是需要感情的，人一辈子就这么几十年，为什么要委曲求全，在痛苦中煎熬呢？
但是父母把我养大，我应该感恩，至于他们的感情，我永远不懂，他们应该去选择自己的生活。”

这样的孙俪，无疑是幸福的。

著名心理学家苏珊·福沃德曾说：

“当你从内疚、自我仇视和愤怒的家庭遗毒中解脱出来的时候，你也就解救了自己的子女。当你终止了旧有的家庭模式并打破循环时，也为你的孩子、你孩子的孩子以及以后的子子孙孙送上了一份无比珍贵的礼物。
你是在塑造未来。”

但像孙俪一样，能够成功从创伤中走出，与父母达成和解的人并不多。

更多的人，因为从父母那里感受不到爱和肯定，成年后依旧怀疑自己；他们还会按照父母对待自己的模式，去对待自己的孩子，变成家族宿命的死循环。

现在，有越来越多的人开始发觉自身的问题，他们也想寻求改变，但就是做不到。

在他们看来，想要达成与父母的和解，疗愈与父母的关系，似乎是件特别困难的事情，需要花上漫长的时间。

但其实，和解并没有我们想象中那么难。我们想要改变与父母的关系，要学会从潜意识出发，在内心真的真正做到放下。

只有在问题的源头做到看见、接纳、转化，我们才能创造全新的生活。