《人性的掌控》：做真实的自己

【卯时晨读2336天】 《人性的掌控》读书摘录7：原则7：做真实的自己，建立彼此间的信任。信任需要多年建立，但破坏信任只需要一瞬。信任是所有良好人际关系的基础。对于那些和我们非常亲密的人，我们很少思考自己为何或如何信任他们，但如果丧失了信任，任何关系就不可能有所发展。当我们想要建立或者加强关系时，信任必须是首要考虑的因素。 行动步骤： · 思考一下信任在你人生中的作用。你最信任谁？最不信任谁？想想这些人在建立或破坏你的信任时都做了哪些事情，他们是如何对待你，以及如何与你沟通的。 · 想想你在人际关系中的表现。你值得别人信任吗？你做了什么来建立信任？又做过什么破坏信任？为了与你在乎的人建立更深的信任，今天可以采取哪些行动？ · 我们偶尔也会辜负他人的信任。回想最近一次你辜负他人信任的经历，采取以下行动来修复信任： · 放下自我。 · 承担责任。 · 私下沟通。 · 评估需求。 · 以行证言。