在很多时候，所谓的“性格”或“情绪”，其实都是认知的产物。因为，对某类问题的认知，决定了我们在面对这类问题时的“解释系统”是怎样的，而这个解释系统，就会影响到我们的性格或情绪。

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你的性格/情绪，本质上是认知的产物