自律成就自由

你有多自律，就有多自由。 自律是反人性的，没有多少人喜欢自律，那些之所以自律的人，只不过是想让自己变得更好罢了。从这种角度讲，自律只是一种为了达到目的的工具，所以，你不要非逼迫自己喜欢上自律，你只要喜欢上自律以后的自由就够了。 比如，你可以这样想：在饮食上自律，我就能得到一个好的身材和健康的身体；在学习上自律，我就能不断提升自己，包括自己的内在、气质和能力；在时间和精力上自律，我在事业上就更容易获得成功……